Низкомолекулярная гиалуроновая кислота.
Спасение или обман?

Думаю, что не я один ‘натыкался’ на статьи, где говорится, что для увлажнения кожи лучше использовать кремы с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой.

Как правило, объясняется это тем, что - так как у низкомолекулярной гиалуроновой кислоты размер меньше - эти молекулы способны проникать глубоко в кожу. Таким образом, они обеспечивают более мощный увлажняющий эффект и (возможно) даже стимулируют фибробласты.

В этой статье мы разберем, что по этому поводу говорит наука.

 

Низкомолекулярная, высокомолекулярная… Что это?

Все привыкли ласково называть ее ‘гиалуронка’, но на самом деле гиалуроновая кислота бывает разная (“черная, белая, красная …” 🙂 )

Ученые разделяют ее на 2 вида (вообще – на 41В своей работе ученые разделяют ГК на 4 типа: 1) Высокомолекулярная ГК (>1000 kDa), 2) Среднемолекулярная ГК (250-1000 kDa), 3) Низкомолекулярная ГК (10-250 kDa), 4) Сверх-низкомолекулярная ГК (<10 kDa), но достаточно распространено разделять ее на 2 типа. Это мы и сделаем. Источник: Monslow, J., Govindaraju, P. and Pure, E. (2015). Hyaluronan – A Functional and Structural Sweet Spot in the Tissue MicroenvironmentFrontiers in Immunology, 6. , но мы упростим все до 2-х):

  • Высокомолекулярная (размером больше 1 000 kDA)
  • Низкомолекулярная (меньше 1 000 kDA)

В теле ‘гиалуронка’ естественным образом переходит из одного состояния в другое.

Как это происходит?

Например, в коже есть фермент HAS1. Он производит длинную гиалуроновую кислоту:

(Источник изображения)

Эту длинную цепочку мы и называем высокомолекулярной гиалуроновой кислотой (сокращенно ВМ-ГК).

Затем – по мере того, как она путешествует по коже – на нее нападают гиалуронидазы и расщепляют ее на более короткие цепи:

Каждая цепь – это низкомолекулярная гиалуроновая кислота (сокращенно НМ-ГК).

Итак, проверим.

Отлично!

Почему же пишут, что НМ-ГК – лучше?

Маркетинговый трюк или достоверная наука?

Сейчас узнаем.

Аргументы за использование низкомолекулярной ГК

Аргумент #1. С возрастом количество гиалуроновой кислоты в эпидермисе снижается. Так как НМ-ГК способна проникать в него глубже, то она эффективнее увлажняет кожу, восстанавливая «резервы» собственной ГК.

Во-первых, исследования действительно указывают на то, что с возрастом в эпидермисе снижается содержание ГК2Lee, D., Oh, J. and Chung, J. (2016). Glycosaminoglycan and proteoglycan in skin aging. Journal of Dermatological Science, 83(3), pp.174-181.. Это правда.

Во-вторых, исследования указывают и на то, что НМ-ГК легче проникает вглубь кожи 3Essendoubi, M., Gobinet, C., Reynaud, R., Angiboust, J., Manfait, M. and Piot, O. (2015). Human skin penetration of hyaluronic acid of different molecular weights as probed by Raman spectroscopy. Skin Research and Technology, 22(1), pp.55-62.4Nashchekina, Y. and Raydan, M. (2017). Noninvasive penetration of 5 nm hyaluronic acid molecules across the epidermal barrier (in vitro) and its interaction with human skin cells. Skin Research and Technology, 24(1), pp.129-134.5Farwick, M., Gauglitz, G., Pavicic, T., Köhler, T., Wegmann, M., Schwach-Abdellaoui, K., Malle, B., Tarabin, V., Schmitz, G. and Korting, H. (2011). Fifty-kDa Hyaluronic Acid Upregulates Some Epidermal Genes without Changing TNF-α Expression in Reconstituted Epidermis. Skin Pharmacology and Physiology, 24(4), pp.210-217.. С этим ученые также согласны.

(Источник изображения)

А вот в плане ее положительного влияния на эпидермис все сложнее.

Доводы “за”

Есть исследование, показавшее, что использование НМ-ГК способствует восстановлению эпидермиса6Bourguignon, L., Wong, G., Xia, W., Man, M., Holleran, W. and Elias, P. (2013). Selective matrix (hyaluronan) interaction with CD44 and RhoGTPase signaling promotes keratinocyte functions and overcomes age-related epidermal dysfunction. Journal of Dermatological Science, 72(1), pp.32-44.. Наружное применение НМ-ГК привело к активации кератиноцитов. Кератиноциты – это клетки, находящиеся в верхнем слое нашей кожи, эпидермисе.

В эпидермисе как раз таки они отвечают за производство гиалуроновой кислоты (не фибробласты, как в дерме). Поэтому, вероятно, НМ-ГК даже стимулирует синтез собственной гиалуроновой кислоты в верхнем слое кожи. (Но это еще не подтверждено).

Более того, слой кожи становится толще, что тоже хорошо.

К сожалению, пока нет достоверных исследований, которые напрямую спрашивают, “Что же эффективнее – средства с НМ-ГК или средства с ВМ-ГК?”. Поэтому придется поверить исследованиям от самих фирм-производителей. Они показывают, что только крема с НМ-ГК разгладили морщины у женщин после 2 месяцев ежедневного применения7Женщин попросили наносить крем дважды в день. Под НМ-ГК имеются в виду крема с ГК 50 kDa и 130 kDa. Источник: Pavicic, T., Gauglitz, G., Lersch, P., Schwach-Abdellaoui, K., Malle, B., Korting, H. and Farwick, M. (2011). Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment. J Drugs Dermatol., 10(9), pp.990-1000.. Увлажняющий эффект оказали все крема.

Доводы “против”

Хоть НМ-ГК и положительно влияет на кератиноциты и толщину кожу, она не восстанавливает кожный барьер8Bourguignon, L., Wong, G., Xia, W., Man, M., Holleran, W. and Elias, P. (2013). Selective matrix (hyaluronan) interaction with CD44 and RhoGTPase signaling promotes keratinocyte functions and overcomes age-related epidermal dysfunction. Journal of Dermatological Science, 72(1), pp.32-44.. Это плохо, потому что нарушенный кожный барьер – это одна из главных причин сухости9Verdier-Sévrain, S. and Bonté, F. (2007). Skin hydration: a review on its molecular mechanisms. Journal of Cosmetic Dermatology, 6(2), pp.75-82..

Вода “уходит”, а мы хотим, чтобы она оставалась в коже.

ВМ-ГК же, напротив, практически никак не влияет на толщину кожи и пролиферацию кератиноцитов, но, зато, восстанавливает кожный барьер.

Интересно, правда?

Поэтому, возможно, не стоит спорить что круче, НМ-ГК или ВМ-ГК, а нужно просто их комбинировать!

Сначала НМ-ГК (для активации кератиноцитов), затем ВМ-ГК (для восстановления кожного барьера).

В исследовании выше именно так и сделали, и обнаружили, что комбинация обоих средств позволила добиться лучших результатов10Bourguignon, L., Wong, G., Xia, W., Man, M., Holleran, W. and Elias, P. (2013). Selective matrix (hyaluronan) interaction with CD44 and RhoGTPase signaling promotes keratinocyte functions and overcomes age-related epidermal dysfunction. Journal of Dermatological Science, 72(1), pp.32-44..

Наверное, это я бы и порекомендовал вам, если бы не исследования ниже…

Аргумент #2. НМ-ГК проникает не только в эпидермис, но, в некоторой степени, добирается и до среднего слоя кожи – дермы. Таким образом, мы стимулируем фибробласты, что, в свою очередь, способствует синтезу собственной гиалуроновой кислоты.

Это было бы круто – ведь, если это действительно так, то мы в какой-то степени (хоть и ограниченной) можем воспроизвести схожий эффект с тем, что мы пытаемся достичь при биоревитализации.

А именно: заставить дерму производить собственную ГК, образовывать новый коллаген и эластин (настоящий anti-age!).

Но на данный момент с этой теорией есть несколько проблем:

  1. Даже в самом последнем исследовании, где использовались цепочки ГК наименьшего размера (~2 kDA), ученые утверждают, что возможность проникновения ГК через эпидермис в дерму пока что остается под вопросом11Nashchekina, Y. and Raydan, M. (2017). Noninvasive penetration of 5 nm hyaluronic acid molecules across the epidermal barrier (in vitro) and its interaction with human skin cells. Skin Research and Technology, 24(1), pp.129-134..
  2. И – даже если НМ-ГК попадает в дерму, неясно – хорошо ли это.

НМ-ГК – опасный преступник?

Помимо того, что нет исследований, подтверждающих того, что нативная НМ-ГК стимулирует работу фибробластов, многочисленные исследования указывают на то, что НМ-ГК провоцирует воспаление в тканях12Monslow, J., Govindaraju, P. and Pure, E. (2015). Hyaluronan – A Functional and Structural Sweet Spot in the Tissue MicroenvironmentFrontiers in Immunology, 6.. (Такого эффекта от нашего ежедневного ухода мы точно не хотим.)

Например, в исследовании 2017 г. Антонелла Дагостино обнаружила, что ГК размером 6 kDA вместо того, чтобы способствовать заживлению раны, наоборот, не давала ей зажить13D’Agostino, A., Stellavato, A., Corsuto, L., Diana, P., Filosa, R., La Gatta, A., De Rosa, M. and Schiraldi, C. (2017). Is molecular size a discriminating factor in hyaluronan interaction with human cells?Carbohydrate Polymers, 157, pp.21-30..

Эта вредная гиалуронка провоцировала в коже еще большее воспаление!

По этой причине в Америке есть группа ученых, которые (практически) в корне отрицают использование НМ-ГК.

Их главный аргумент заключается в том, что цель anti-age процедуры – это спровоцировать в коже те же реакции, что протекают в молодости.

И если посмотреть на исследования – действительно, ребенок в зачатке окружен большим количеством ВМ-ГК. В этот период она играет критическую роль в формировании тканей (таких как, например, нейроны, кровеносные сосуды и сердце)14Monslow, J., Govindaraju, P. and Pure, E. (2015). Hyaluronan – A Functional and Structural Sweet Spot in the Tissue MicroenvironmentFrontiers in Immunology, 6..

(Источник изображения)

К тому же, исследования показывают, что в здоровой коже преобладает ВМ-ГК, а в коже, поврежденной солнцем (aka фотостарение) – повышено содержание именно низкомолекулярной ‘гиалуронки’15Tzellos, T., Klagas, I., Vahtsevanos, K., Triaridis, S., Printza, A., Kyrgidis, A., Karakiulakis, G., Zouboulis, C. and Papakonstantinou, E. (2009). Extrinsic ageing in the human skin is associated with alterations in the expression of hyaluronic acid and its metabolizing enzymes. Experimental Dermatology, 18(12), pp.1028-1035..

В общем, по мнению этих ученых риски воспаления не оправдывают плюсы. Во-первых, именно ВМ-ГК связана со здоровым состоянием организма, и, кроме того, она является носителем множества полезных качеств:

  • Притягивает воду
  • Формирует кожный барьер (благодаря ему вода не испаряется, а остается в коже)
  • Защищает организм (в отличие от НМ-ГК, она подавляет воспаление и ускоряет заживление ран, да так, что не остается шрамов!)

Теперь вы понимаете, чем стоит и чем не стоит пользоваться после загара?

Полезен ли данный материал?

Loading...

ВМ-ГК и НМ-ГК – в поиске золотой середины?

Тем не менее, есть исследования, указывающие на то, что НМ-ГК оказывает воспаление только до определенной длины. Например, данные 2017 г. указывают на то, что, начиная от 100 kDA, она уже не провоцирует воспаление16D’Agostino, A., Stellavato, A., Corsuto, L., Diana, P., Filosa, R., La Gatta, A., De Rosa, M. and Schiraldi, C. (2017). Is molecular size a discriminating factor in hyaluronan interaction with human cells?Carbohydrate Polymers, 157, pp.21-30..

(Адаптировано из “Is molecular size a discriminating factor in hyaluronan interaction with human cells?”)

В таком случае, можно пользоваться кремами/сыворотками с ГК 100-300 kDa – они не оказывают воспаление17D’Agostino, A., Stellavato, A., Corsuto, L., Diana, P., Filosa, R., La Gatta, A., De Rosa, M. and Schiraldi, C. (2017). Is molecular size a discriminating factor in hyaluronan interaction with human cells?Carbohydrate Polymers, 157, pp.21-30. и проникают вглубь эпидермиса18Essendoubi, M., Gobinet, C., Reynaud, R., Angiboust, J., Manfait, M. and Piot, O. (2015). Human skin penetration of hyaluronic acid of different molecular weights as probed by Raman spectroscopy. Skin Research and Technology, 22(1), pp.55-62..

Но как узнать что внутри твоего крема/сыворотки?

Нужно уточнять у производителя.

(Напишите название своего крема/сыворотки ниже в комментариях, и мы постараемся узнать что там за гиалуронка.)

Выводы

Как видите мой анализ оставил больше вопросов, чем ответов. Но я считаю, что пару выводов мы, все-таки, можем сделать:

  • При травме кожи (например, при фотоповреждении):
    1. Нельзя наносить кремы с НМ-ГК, так как они могут усилить воспаление.
    2. Можно (и стоит) нанести крем с ВМ-ГК, так как он, наоборот, снимет воспаление и поможет заживлению (и увлажнению) кожи.
  • При сухости кожи, во многих случаях, ВМ-ГК будет достаточно, потому что, находясь на поверхности кожи, она образует защитный слой. Благодаря этому вода не испаряется, а остается в коже. (Плюс: помните, что именно нарушение защитного слоя = одна из главных причин сухости).
  • С точки зрения anti-age, у средств с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой есть потенциал19В теории. Исследование, в котором ученые обнаружили, что НМ-ГК стимулирует кератиноциты было проведено на мышах. Ученые предупреждают, что мы не всегда можем обобщить такие результаты к людям. Исследование, которое показало, что кремы с НМ-ГК разглаживают морщины было выполнено фирмами-производителями.: например, может быть интересно проделать курс НМ-ГК для того, чтобы простимулировать кератиноциты. Но окупит ли эта стимуляция вызванное воспаление (даже если вы – в дополнение к НМ-ГК – используете ВМ-ГК)? К сожалению, никто не знает.
  • Хорошо, что появляются новые формулировки с более высокой молекулярной массой (500 kDa), которые тоже стимулируют кератиноциты, и поэтому, возможно, вам даже не придется идти на какие-либо риски.
  • Напоследок стоит сказать, что также осторожными надо быть и с биоревитализантами! На рынке появляются новые низкомолекулярные препараты.
  • Например, у Biomatrix состав ГК 7-250 кДа. Вряд ли вы захотите дозу этих малых фракций, когда на рынке есть море высокомолекулярных препаратов! 🙂

Сюрприз

Мы собрали информацию о самых популярных кремах, масках и сыворотках с гиалуроновой кислотой.

Узнайте что за гиалуронка содержится в вашей косметике.

Нажмите на картинку ниже и введите свой email.

>